La importancia de educar en salud: el peligro del abuso de antibióticos
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La importancia de educar en salud: el peligro del abuso de antibióticos

Cuando en 1928 nació el primer esbozo de antibiótico pocos podían imaginar cómo mejoraría nuestra calidad de vida. Sin embargo, el abuso de éstos durante todo el siglo XX y parte de lo que llevamos del XXI han conllevado la pérdida de efectividad de muchas familias de antibióticos.
Solo en España hay más de 5,3 millones de diabéticos
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Solo en España hay más de 5,3 millones de diabéticos

Aprovechando el 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, es necesario concienciar a la población de una de las enfermedades con mayor incidencia en la población española: la diabetes. La Federación de Diabéticos Españoles informa que en nuestro país existen más de cinco millones de personas diagnosticadas.
La humedad de Ceuta acaba con todo, ¿puedo comerme el pan si le quito el moho?
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La humedad de Ceuta acaba con todo, ¿puedo comerme el pan si le quito el moho?

Con la alta humedad ambiental de nuestra ciudad todos alguna vez hemos visto como el pan, la fruta o verdura sufría de la infección por algún hongo. El color verduzco es característico de las infecciones fúngicas que a estos grupos de alimentos suele provocar algunos hongos de los géneros Penicillium y Aspergillus .
Un día para luchar contra el sedentarismo y la obesidad
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Un día para luchar contra el sedentarismo y la obesidad

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la guerra contra uno de los principales problemas de salud del mundo actual, la obesidad. Se estima que, en el año 2014, más de 1900 millones de adultos tenían problemas de sobrepeso.
¡Qué pechá de Halloween! Las fobias que provoca
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¡Qué pechá de Halloween! Las fobias que provoca

Existe fobia a casi todo, y cada una de ellas presenta su propio nombre. Halloween no iba a ser menos. Una fiesta carga de brujas, esqueletos, payasos… es un buen caldo de cultivo para generar temor, miedo e incluso fobia.
Ictus: cuando cada segundo que transcurre es vital
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Ictus: cuando cada segundo que transcurre es vital

El 29 de octubre se da visibilidad al ictus, uno de los motivos de asistencia a urgencia más graves. Se trata de una de las principales causas de incapacidad permanente en el adulto, y la primera causa de muerte de mujeres en nuestro país.
No puedo con mi vida: el cambio de hora
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No puedo con mi vida: el cambio de hora

Hemos estrenado semana con el cambio de hora, una práctica que en la actualidad está sometida a debate. Aún acostumbrados a hacerla desde hace años muchos desconocen los efectos que ésta puede tener sobre el organismo.
La Listeria no es una marca de alarmas: nueva alerta
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La Listeria no es una marca de alarmas: nueva alerta

Salta una nueva alarma alimentaria sobre un nuevo alimento contaminado con listeria, en este caso unas salchichas alemanas. Pero, ¿qué peligros tiene la listeria y por qué está siendo una de las protagonistas de este 2019?
Más allá de ser rubio, la gravedad del albinismo
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Más allá de ser rubio, la gravedad del albinismo

Hace unos años, tras el estreno y el éxito mundial del famoso El Código da Vinci todos pudimos conocer y ver en las grandes pantallas un trastorno que muchas veces pasa por anecdótico y que, sin embargo, aloja un serio problema para quien lo padece, el albinismo.
En honor a Gandhi, Día Internacional de la no Violencia
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En honor a Gandhi, Día Internacional de la no Violencia

Si adorna las cercanías del Templo Hindú de Ceuta no es por un antojo más, Mahatma Gandhi fue líder del movimiento de independencia de la india abanderando en todo momento la no violencia. Por ello cada dos de octubre se conmemora el Día de la no Violencia en el día de su nacimiento. Este 2019, se celebra además el 150 aniversario de su nacimiento.
¿Qué debemos conocer sobre la Hepatitis C?
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¿Qué debemos conocer sobre la Hepatitis C?

Hoy, 1 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Hepatitis C. Este día nace allá por el 2011 con la intención de dar visibilidad e informar sobre un virus que afecta a más de 170 millones de personas en todo el mundo.
Cuando se pierde el control: la Ataxia
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Cuando se pierde el control: la Ataxia

Hoy, 25 de septiembre, se conmemora el Día Internacional de la Ataxia. Una afección que en nuestro país se estima que afecta a 13.000 personas. Esta dolencia ocasiona, a grandes rasgos, alteraciones en el habla y la descoordinación de los movimientos. De carácter hereditario, casi un 60% de quienes la sufren encuentran en su familia algún otro afectado.  
Si quieres vivir más y mejor, toma café
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Si quieres vivir más y mejor, toma café

Originario de Etiopía, el café es un elemento que forma parte de nuestro día a día. Se estima que al día son consumidas 2250 millones de tazas de café en todo el mundo. Nos acompaña en el desayuno, ameniza nuestras tardes y colabora en nuestras largas jornadas de estudio y trabajo. Pero, ahora se le suma un efecto protector sobre nuestra salud.
¿Por qué es necesario esterilizar o castrar a tu mascota?
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¿Por qué es necesario esterilizar o castrar a tu mascota?

Pocos ceutíes no se han dado cuenta del auge de gatos en nuestras calles, pocos son también los que no han sido conocedores -gracias a las redes sociales- de la gran cantidad de animales que a lo largo de estos meses han sido abandonados en las calles de nuestra ciudad.
¿Por qué sufrimos espasmos al dormir?
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¿Por qué sufrimos espasmos al dormir?

Uno de los mayores misterios de la ciencia es el sueño. Entorno al acto de dormir ha existido siempre un gran misticismo, creyéndose que al dormir y soñar se abrían puertas a mundos espirituales.
Un 10 de septiembre contra el suicidio.
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Un 10 de septiembre contra el suicidio.

Desde el año 2003, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio junto con la Organización Mundial de la Salud promueven cada 10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
Retomar la rutina deportiva después del verano
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Retomar la rutina deportiva después del verano

Parece que el 30 de junio fue hace dos días, pero no, ya han pasado estos dos meses de verano. Los reencuentros y los viajes facilitan que olvidemos las rutinas y costumbres que durante el resto del año hemos tomado. El deporte y la alimentación también se ven afectadas, y por ello encontramos múltiples consejos para que olvidar las cañas en las terrazas y las largas siestas no sea un proceso traumático.
Día Mundial del Amante de los Libros.
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Día Mundial del Amante de los Libros.

Cada 9 de agosto, inmersos en pleno verano, se celebra el Día Mundial del Amante de los Libros. En la playa, en las frescas noches veraniegas, en casa durante la apacible hora de la siesta… verano es una de las épocas preferidas para disfrutar de la lectura, un hobby saludable y enriquecedor que desgraciadamente parece perder adeptos.
¡Feliz Día del Gato!
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¡Feliz Día del Gato!

Una de las mascotas más populares y que, desde tiempo inmemoriales, acompaña a nuestra especie no podía no tener un día propio… o como en el caso de los gatos ¡hasta tres días!
¿Cómo sobrevivir al mareo de las atracciones de feria?
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¿Cómo sobrevivir al mareo de las atracciones de feria?

Aunque es más frecuente en niños, el mareo que se experimenta al viajar o en las atracciones de feria recibe el nombre de cinetosis. En los casos más leves se caracteriza por náuseas y sudores fríos, pero en algunos casos puede llevar al vómito.
Los peligros de la feria: intoxicaciones alimentarias.
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Los peligros de la feria: intoxicaciones alimentarias.

Las altas temperaturas favorecen las toxiinfecciones alimentarias, especialmente las ocasionadas por la temible Salmonella spp. Consecuencia de las buenas prácticas del personal de hostelería, que se forman para evitar el riesgo de contaminación, más del 50% de los casos que en los servicios médicos son presentan se dan en el hogar.
Las matemáticas que se ocultan en el flamenco.
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Las matemáticas que se ocultan en el flamenco.

Desde la Universidad de Sevilla se ha desarrollado un software capaz de identificar y clasificar las melodías propias del cante flamenco. Así, permite representar e identificar cada uno de los palos existentes.
Conociendo mejor al alga marrón de Benzú.
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Conociendo mejor al alga marrón de Benzú.

Un alga marrón invade, cada año con más fuerza, nuestras playas. Su nombre, Rugulopteryx okamurae , nos hace intuir su origen, las aguas del pacífico noroccidental. En nuestra costa es una especie invasora que fue detectada por primera vez en el año 2015, y desde entonces forma parte de todas las fotografías de la costa atlántica de Ceuta.
Misterios de uno de los seres más odiados del verano: los mosquitos
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Misterios de uno de los seres más odiados del verano: los mosquitos

Las noches de verano se tornan, para muchos, en una verdadera odisea a la hora de intentar dormir. Por un lado, el calor y la humedad de las noches de levante, y por otro, los mosquitos. Remedios de todo tipo se pueden encontrar en el mercado para evitar la picadura de estos insectos, pero… ¿por qué pican? Y sobre todo ¿por qué pican a unos más que a otros
Gazpacho para combatir el cáncer de colon.
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Gazpacho para combatir el cáncer de colon.

Desde de las Universidades de Granada y Almería se ha hecho público un estudio que afirma que la mezcla de ingredientes que en el gazpacho se da presenta una mayor actividad antitumoral que en el consumo de estos componentes por separado.
Hallada relación entre la fibromialgia y la flora intestinal.
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Hallada relación entre la fibromialgia y la flora intestinal.

La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por un intenso dolor en el sistema musculoesquelético, que se manifiesta especialmente en unos puntos específicos. Esta enfermedad afecta entre el 2% y el 6% de la población, principalmente mujeres.
¿Qué fue la Peste Negra?
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¿Qué fue la Peste Negra?

Cada vez que se abre una calle en Ceuta y se excava un poco aparecen restos de todas las civilizaciones que en estos lugares han habitado. En esta ocasión, no sólo han aparecidos útiles y enseres, también restos de fallecidos a consecuencia de la Peste Negra. Pero… ¿qué fue este mal que arrasó con toda Europa durante la Edad Media?
Ceuta debe mirar al mar
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Ceuta debe mirar al mar

​«Ceuta es pequeña y dulce; está acostada en los brazos del mar, como si fuera una niña dormida que tuviera la espuma de las olas por almohada”.
La vida después de un incendio.
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La vida después de un incendio.

Uno de los mayores enemigos del hombre, desde los comienzos de nuestra especie, ha sido el fuego. Ciudades destruidas, bosques arrasados y cientos de muertes al paso de las llamas es un mero resumen de la historia del fuego a lo largo de las civilizaciones.
¿Por qué huelen los pies?
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¿Por qué huelen los pies?

Uno de los momentos que más apuro puede causar lo encontramos cuando nos quitamos el calzado estando en compañía, y un extraño olor aparece. Pero, ¿por qué solo ocurre a algunas personas o con un zapato concreto?  Asociado, generalmente, a la falta de higiene, es necesario desmontar este mito pues la razón detrás de este problema es multifactorial.
Ahorrar algunos euros con los Free Tours
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Ahorrar algunos euros con los Free Tours

Desde hace unos años se han expandido los “free tours” , una forma barata de hacer turismo que ha ganado terreno a otras formas más convencionales. Grandes ciudades como Londres, Paris, Madrid o Barcelona llenan sus centros de guías con paraguas y decenas de turistas tras ellos.
Beneficios de tener un animal en casa
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Beneficios de tener un animal en casa

En nuestro país, casi el 40% de los hogares tiene una mascota. Se estima que los españoles tenemos casi 20 millones de mascotas entre perros, gatos, peces, aves, hurones y otros animales más exóticos. Las aves se colocan en la primera posición, seguidos de perros y gatos (las mascotas más clásicas).
Que levante la mano quien sepa lo que hemos celebrado en San Juan
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Que levante la mano quien sepa lo que hemos celebrado en San Juan

Esta festividad, celebrada en toda la geografía nacional, festeja el nacimiento de San Juan Bautista por parte del cristianismo. Los textos bíblicos cuentan que Zacarías mando hacer una hoguera para anunciar a todos, el nacimiento de su hijo Juan. Sin embargo, el origen de esta noche lo encontramos en ritos paganos previos al cristianismo.
Un manjar importado desde el otro lado del mundo
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Un manjar importado desde el otro lado del mundo

Desde hace unos años, desde el país nipón ha llegado para quedarse uno de sus platos más únicos y exóticos: el sushi. Para muchos es solo pescado crudo, pero para mucho es un estilo de vida completo.
El poder de la vida en Chernobyl
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El poder de la vida en Chernobyl

Terminada Juego de Tronos, muchos buscan nuevas series con las que llenar los ratos de ocio. Una de las que se ha postulado como favorita es la nueva ficción basada en el accidente nuclear de Chernóbil. En aquellos días el mundo entero se conmocionó, los isótopos radiactivos llegaron adetectarse en la península escandinava, a más de 2000 kilómetros de distancia. 
La pesadilla de todos los meses, la endometriosis
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La pesadilla de todos los meses, la endometriosis

Cada mes, un 10 % de las mujeres experimentan terribles dolores que lleva a muchas de ellas a quedar postradas en cama. Si bien es normal sentir cierta molestia o malestar durante la menstruación, el dolor provocado por la endometriosis va mucho más allá. Se estima que en nuestro país, unos dos millones de mujeres se encuentran diagnosticadas de esta enfermedad.
¿Por qué todos cantamos mejor en la ducha?
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¿Por qué todos cantamos mejor en la ducha?

Es un hecho que muchos aprovechan el momento de la ducha para relajarse y desconectar del día. Es en ese instante cuando un impulso incontrolable se adueña de esa persona y comienza a cantar. Aquellos no bendecidos con el don del canto pensarán “¿Cómo es posible que cuando estoy en la ducha nadie se vea en la necesidad de taparse los oídos?”
La Celiaquía, una enfermedad silenciosa
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La Celiaquía, una enfermedad silenciosa

Hoy día, en cualquier gran superficie, podemos encontrar cientos de productos “sin gluten”. Celiacos y alérgicos a este producto agradecen el enriquecimiento en la oferta, pues además de que mejora su alimentación, la competencia en el mercado puede permitir la bajada en los precios.
Protector solar, el mejor aliado frente al cáncer de piel
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Protector solar, el mejor aliado frente al cáncer de piel

Esta semana, parece que por fin, las lluvias se han retirado, las temperaturas han subido y podemos disfrutar de días primaverales que permiten que tomemos los primeros rayos de sol. Los escaparates de droguerías y farmacias ya se han llenado de protectores solares y cremas aftersun ¿Pero realmente es tan importante esta protección?
El amor de una madre llega hasta nuestro ADN
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El amor de una madre llega hasta nuestro ADN

@page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } p { margin-bottom: 0.25cm; direction: ltr; line-height: 115%; text-align: left; orphans: 2; widows: 2; background: transparent } Desde los albores de nuestra especie, se conocía que el amor y el cariño maternos son esenciales para el correcto desarrollo. Especialistas de todos los campos sanitarios han llevado a cabo estudios que, de forma empírica, han demostrado estas afirmaciones.
May The Force Be With You, ¿por qué el cuatro de mayo se celebra el Día de Star Wars?
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May The Force Be With You, ¿por qué el cuatro de mayo se celebra el Día de Star Wars?

Desde hace varias décadas, cada cuatro de mayo se celebra el Día de Star Wars. El origen de este día nace de la fonética inglesa del conocido “May The Force Be With You” o lo que es lo mismo en nuestro idioma: “Que la fuerza te acompañe” . Ha calado tan hondo este día que el 4 de mayo de 2015, los astronautas de la Estación Espacial Internaciona vieron las películas de Star Wars.
¿Quiénes eran las beguinas?
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¿Quiénes eran las beguinas?

La lucha de las mujeres en la búsqueda de una mejora social parece ser algo de los últimos siglos, sin embargo, si nos vamos al siglo XII ya encontramos mujeres que, a contracorriente, luchan por el reconocimiento de sus derechos.
Querámonos mucho: Día Internacional del Beso
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Querámonos mucho: Día Internacional del Beso

El 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, día que hace la competencia al 14 de febrero en cuanto al día más romántico del año. Este día no cuenta con la misma larga historia que San Valentín, se celebra solo desde el año 2013.
58 años del primer vuelo espacial tripulado
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58 años del primer vuelo espacial tripulado

El 12 de abril de 1961, el ruso Yuri Gagarin realizó uno de los principales hitos de la carrera espacial, el primer vuelo espacial tripulado. Este evento cambió la historia de nuestra especie y el curso de la sociedad.
¿Por qué Hércules tiene pezones?
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¿Por qué Hércules tiene pezones?

La primera vía de alimento y una importante zona erógena, los pezones cobran un gran significado en el cuerpo femenino, sin embargo, aparecen también en todos los hombres, aunque no cumplan la función de fuente de alimento. Entonces, ¿por qué los hombres tienen también estas dos protuberancias?
¿Cómo funciona el amor?
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¿Cómo funciona el amor?

El amor ha inspirado los mejores poemas, las mejores novelas y canciones. Uno de los sentimientos más fuertes, capaces de anular la capacidad de raciocinio tiene su origen en nuestro órgano más complejo, el cerebro.
24 de enero: Día Internacional de la Educación
CEUTA EN LAS ÚLTIMAS POSICIONES DE LOS RANKINGS EDUCATIVOS

24 de enero: Día Internacional de la Educación

El pasado 3 de diciembre de 2018, la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó por consenso proclamar el 24 de enero “Día Internacional de la Educación” con el fin de festejar la importancia de la educación cuando se trata de encontrar el camino de la paz y el desarrollo.
30 de marzo, la Hora del Planeta
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30 de marzo, la Hora del Planeta

En el año 2007, en Sidney, nació una iniciativa que hoy día une a la totalidad del planeta. Para este 2019, se ha decidido que se celebre el sábado 30 de marzo.
Toda la humanidad unida por el mismo código moral
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Toda la humanidad unida por el mismo código moral

Antropólogos de la Universidad de Oxford han descubierto, tras estudiar más de 60 culturas diferentes de todo el planeta que la humanidad comparte un código ético común que se base en siete reglas.
¡Qué bien te sientan los años!
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¡Qué bien te sientan los años!

Cada año en nuestro país se elaboran casi 2,4 millones de toneladas de pescado y marisco en conserva, lo que supone un valor económico de 7.100 millones de euros.
Ceuta y Melilla a la cabeza en tuberculosis
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Ceuta y Melilla a la cabeza en tuberculosis

El 24 de marzo de 1882, Robert Koch descubrió el agente causal de la tuberculosis, el Mycobacterium tuberculosis o bacilo de Koch. Conocida en Europa como “Plaga Blanca”, la tuberculosis o tisis fue epidémica en Europa desde los comienzos del siglo XVII hasta casi doscientos años después.
¿Son milagrosas las famosas dietas detox?
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¿Son milagrosas las famosas dietas detox?

En redes sociales, televisión, prensa… sea donde sea encontramos publicidad sobre dietas que prometen una gran pérdida de peso y el limpiado de nuestro organismo gracias a la ingesta de zumos, batidos y licuados…
Encimeras de cocina y radiación
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Encimeras de cocina y radiación

El granito, como cualquier otra roca, puede contener vetas o trazas de elementos radiactivos de forma natural. Algunos de los elementos con actividad radiactiva que más presencia tienen en el granito son el uranio, el torio y los productos que, de la desintegración de éstos, se producen.
Día Mundial del Sueño
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Día Mundial del Sueño

Desde el año 2008, cada 15 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño con el fin de reivindicar la importancia de tener un sueño de calidad. Para este año, 2019, el lema elegido es “Sueño saludable, envejecimiento saludable”.
El glaucoma, primer responsable de la ceguera
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El glaucoma, primer responsable de la ceguera

El glaucoma es una enfermedad silenciosa que podría, para 2020, afectar a casi 79 millones de personas en todo el mundo. Se trata de la primera causa de ceguera en las zonas desarrolladas, y aunque afecta generalmente a quienes son mayores de 60 años, es la responsable del 5% de los casos de ceguera infantil.
Caída del pelo en primavera
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Caída del pelo en primavera

Todos los años, llegada esta época del año, podemos observar como al peinarnos o en nuestra ropa el número de cabellos es mayor. Este fenómeno que se repite en primavera y otoño recibe el nombre de “efluvio estacional”.
La siesta ayuda a controlar la hipertensión
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La siesta ayuda a controlar la hipertensión

Una de las tradiciones más arraigadas en nuestro país y que mayor exportación ha sufrido es la siesta. Ese rato de sobremesa en el que se cierra los ojos y se descansa, reponiendo energías para el resto del día.
¡Feliz cumpleaños, Internet!
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¡Feliz cumpleaños, Internet!

Nos es imposible entender nuestra vida actual sin internet, no concebimos ya un teléfono móvil que no nos permita el acceso a la web. Esa gran red de información al alcance de todos. Por ello, este 12 de marzo se conmemora el 30 aniversario de internet.
Tejer es ya el nuevo yoga
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Tejer es ya el nuevo yoga

Todos imaginamos a nuestras abuelas sentadas en una mecedora con agujas en mano, pasando las tardes. Ahora, en pleno siglo XXI, con el auge de las nuevas tecnologías y donde la era digital parece haber dejado de lado cualquier técnica manual, el crochet y el punto han recuperado presencia en las manos más jóvenes.
Eficiencia energética y cambio climático
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Eficiencia energética y cambio climático

Cada 5 de marzo se celebra el Día Mundial de la Eficiencia Energética. La razón de este día es plantear y reflexionar sobre la problemática actual en cuanto al uso de la energía, valorar los diferentes tipos existentes y proponer medidas eficaces para solucionar la caída en picado hacia el cambio climático.
Los beneficios de la leche materna
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Los beneficios de la leche materna

Con el presidente estadounidense, Donald Trump, defendiendo las leches en polvo y sus delegados en la Organización Mundial de la Salud intentado hundir la leche materna se hace imperiosa la necesidad de contar y promover los beneficios de la leche materna.
Objetivo: no testar en animales
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Objetivo: no testar en animales

En el año 2013, la Unión Europea prohibió la experimentación animal y la comercialización de productos testados dentro de sus fronteras.
20 de febrero: Día Internacional del Gato

20 de febrero: Día Internacional del Gato

Que el perro es el mejor amigo del hombre es una cantinela más que oída y repetida, sin embargo, son muchos lo que cada vez prefieren adoptar un gato como animal de compañía. En países como Estados Unidos o Reino Unidos, los gatos superan a los perros en número.
Triclosán y pérdida de memoria
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Triclosán y pérdida de memoria

Desde el Instituto Milenio de Neurociencia Biomédica de Chile se destaca que el triclosán podría causar daños en el tejido nervioso.