Desde el año 2008, cada mes de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño con el fin de reivindicar la importancia de tener un sueño de calidad. Para este año, 2023, el lema elegido es "El sueño es esencial para la salud"

Con el verano, las largas vacaciones de los más pequeños y el descanso esperado por muchos el patrón del sueño cambia. Las frescas noches favorecen la actividad nocturna, haciendo que muchos despierten pasado el mediodía. Nuestro cuerpo y su actividad fisiológica –hormonal y...

Media Ceuta enferma con gripe, obligada a estar en cama. La mayor parte de ese tiempo de recuperación y descanso se pasa durmiendo, o al menos, intentándolo.

La parálisis del sueño tiene un lugar cuando una persona experimenta la imposibilidad de hablar o moverse inmediatamente después de haber despertado.